S T R E S S

Fühlen Sie sich gestresst, unruhig oder angespannt?

 

Unser Alltag wird immer komplexer. Hier noch den Überblick zu behalten, ist oft nicht einfach. Im Berufsleben wie im privaten Umfeld sehen wir uns immer höheren Anforderungen ausgesetzt. Dazu kommt häufig noch das Gefühl, immer mehr in immer kürzerer Zeit erledigen zu müssen. Wen wundert es da noch, dass Symptome wie nervöse Unruhe, Bluthochdruck oder Herzrhythmusstörungen zunehmen. Kann eine organische Ursache ausgeschlossen werden, handelt es sich meistens um typische Stress Symptome. 
Den Stressauslösern dauerhaft aus dem Weg zu gehen, ist meist nicht möglich. Denn auf unsere äusseren Lebensumstände haben wir nur begrenzten Einfluss. Um eine Gefährdung oder weitere Verschlechterung unserer Gesundheit zu vermeiden, lohnt es sich, dass wir eine andere Einstellung zu einer oft belastenden Lebenssituation gewinnen und positive Verhaltensmuster entwickeln.

 

Mit einer Hypnosetherapie lassen sich häufig gute Erfolge in der Behandlung von Stress Symptomen erzielen. Dabei verstehe ich unter einer wirksamen Hypnosetherapie mehr als das Behandeln einzelner Symptome. Eine wirkungsvolle und nachhaltige Hypnosetherapie setzt bei den Ursachen der Beschwerden an. Oft sind tief im Unterbewusstsein verankerte Blockaden, innere Programme und Verhaltensmuster die Ursache dafür, dass wir uns in manchen Situationen immer wieder gestresst fühlen. Darum lohnt es sich, bei den Ursachen anzusetzen, wenn wir dauerhaft einen angenehmeren Alltag mit weniger Belastungen und Stress sowie einer neuen Lebensqualität geniessen möchten. In einem entspannten, leichten Trancezustand öffnet sich das Unterbewusstsein und ist aufnahmebereit für Neues. Mit individuell auf Sie abgestimmten Suggestionen spüren wir Blockaden, störende Programme und schädliche Verhaltensmuster in Ihrem Unterbewusstsein auf. Im nächsten Schritt geht es darum, diese Blockaden aufzulösen sowie die Programme und Verhaltensmuster so zu verändern, dass Sie in stressigen Situationen gelassen bleiben.

Eine Überbelastung durch Stress kann sich sehr verschieden äussern und kann oft erfolgreich mit der therapeutischen Hypnose behandelt werden:

 

  • Angststörungen
  • Bluthochdruck ohne nachweisbare organische Ursachen
  • Burnout
  • Bettnässen
  • Depressionen
  • Erröten
  • Erschöpfung
  • Fingernägelbeissen
  • Herzrasen
  • Herzrhythmusstörungen
  • Hyperventilation
  • Hypochondrie (unbegründete Furcht, ernsthaft krank zu sein)
  • Kreislaufprobleme
  • nervöse Magen-Darmbeschwerden
  • übermässiges Schwitzen
  • und andere...

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